Fitness
Joanna Kaźmierczak
Pilates, ABT, TBC, Zdrowy kręgoslóp
Instruktorka fitness od 2009 roku. Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających oraz spokojniejszych formach jak pilates i zdrowy kręgosłup.
Nauczycielka wychowania fizycznego w szkole podstawowej z 10 – letnim stażem. Instruktor pływania. Sport zawsze miał szczególne miejsce w jej życiu. Od najmłodszych lat trenowała Oyama Karate, gdzie osiągnęła pomarańczowy pas. Następnie przyszedł czas na taniec hip hop i fitness, a ten już na stałe zagościł w jej życiu.
Energiczna i uśmiechnięta, zaraża swoim pozytywnym nastawieniem wszystkich dookoła.
Larysa Logvynenko
Pilates, ABT, TBC
Instruktor zajęć grupowych oraz indywidualnych. Ze sportem związana od dzieciństwa. Ukończyła studia o specjalizacji rehabilitacja fizyczna. Przez długi czas pracuje w branży fitness jako instruktor i trener.
Sukcesy zawodowe: brązowy pas w karate, kandydat na mistrza sportu. Pasjonatka wszelkiego rodzaju ruchu, ale do jej ulubionych form fitness należą zajęcia wzmacniające, modelujące. Dzięki ogromnej energii motywuje uczestników do ćwiczeń i wysiłku. Posiada niespożyte pokłady energii, które ułatwiają jej prowadzenie zajęć z dużą intensywnością ale również technicznie na wysokim poziomie.
Monika Żółtowska
Monika – Licencjonowana instruktorka Zumby od 2011 roku.
Uwielbia zarażać ludzi pozytywną energią i roztaczać wokół mnóstwo endorfin. Jej zajęcia to proste kroki, porywająca muzyka, wspaniała atmosfera i ogrom spalonych kalorii.
Monika bardzo dba o to, by jej choreografie były łatwe, czytelne i dające maksimum radości każdej osobie na sali – niezależnie od wieku, wagi i poziomu sprawności.
Aleksandra Kania
Pilates, Zdrowy kręgosłup, Trener personalny
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie ze specjalizacją gimnastyki osób starszych.
Certyfikowany trener personalny oraz instruktorka fitness od 2009 roku a także instruktorka snowboardu oraz narciarstwa zjazdowego.
Na swoich zajęciach kładzie duży nacisk na bezpieczeństwo i poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dobór planu treningowego do celów, potrzeb i możliwości klientów. Trenując pod okiem Oli masz pewność, że osiągniesz swój cel!
Joga
Katarzyna Szymańczyk
Joga Vinyasa
Zajęcia prowadzi Katarzyna Szymańczyk z jogą związana od 2013 roku. Absolwentka filozofii na Uniwersytecie Warszawskim. Nauczycielka jogi Vinyasa, członkini amerykańskiej organizacji Yoga Alliance.
Spełnia się także jako trenerka personalna, pomagając kobietom pokochać siebie na nowo. Jej pasją jest edukacja z zakresu wellbeing, prowadzi medytacje oraz warsztaty świadomego oddechu.
Joanna Kobielusz Wlodarek
Hatha Joga
Anna Korycka
Family Yoga
Ania jest certyfikowanym nauczycielem Jogi dla dzieci i dorosłych, oraz jogi rodzinnej.
Ania profesjonalnie otwiera dla dzieci świat jogi, medytacji, mindfulness, relaksacji przy dźwiękach dzwoneczka Zaphir.
Praktyczną wiedzę potwierdza certyfikat nauczycielski Sri Sri School of Yoga z akredytacją Ministerstwa AYUSH rządu Indii oraz Yoga Alliance RYS 200.
Uzyskała także dyplom ukończenia kursu Jogi dla dzieci oraz Mindfulness.
Namaste
Natalia Paczkowska
Hatha Joga Poranna
Ukończyłam Jogę i Relaksację na Awf w Warszawie, jogę ćwiczę nieprzerwanie od ponad 9 lat, przechodząc przez wszystkie nurty jogi. Moje serce zdobyła joga Iyengara oraz Vinyasa. Uczestniczyłam na wielu warsztatach jogi między innymi u R.Spicy, Konrada Kocota a także u zagranicznych nauczycieli.
About our online store
Risus suspendisse a orci penatibus a felis suscipit consectetur vestibulum sodales dui cum ultricies lacus interdum.
One morning, when Gregor Samsa woke from troubled dreams, he found himself transformed in his bed into a horrible vermin. He lay on his armour-like back, and if he lifted his head a little he could see his brown belly, slightly domed and divided by arches into stiff.
Dictumst per ante cras suscipit nascetur ullamcorper in nullam fermentum condimentum torquent iaculis reden posuere potenti viverra condimentum dictumst id tellus suspendisse
